3 articles avec outils pratiques

Traduction d'un post de creativesocialworker Objets suggérés : Distracteurs: Lorsque l'anxiété commence à se développer, il est parfois utile de faire une tâche de distraction pour la maintenir à un niveau plus gérable. Comme avec des fidgets 1 , des...

"Cette brochure est née dans une impasse. L’impasse dans laquelle nous nous sommes trouvé.es quand, confronté.es de près ou de loin à la souffrance psychique, nous n’avons pu trouver d’autres réponses que celles proposées voire imposées par le système...

Ici sont regroupés des outils pratiques pour nous aider lorsque nous traversons des souffrances psychiques ou des états de conscience atypiques, et éviter au maximum de subir des violences. Partageons des savoir-faire pour augmenter notre pouvoir d'action...